Je suis née à Paris où j’ai grandi et étudié la communication visuelle. À l’époque, mon orientation professionnelle était toute tracée, j’évoluais depuis toujours dans le milieu de ma mère dont je suis très proche, elle travaillait en agence de publicité sur des budgets luxe mode beauté et suivre ses pas était une suite logique. Cependant, lorsque j’ai commencé chez l’annonceur en tant que directrice artistique je me suis rendue compte que je n’étais pas du tout à ma place. J’ai travaillé quelques années dans ce secteur tout en cherchant à me réorienter professionnellement et entreprendre. Parallèlement, je souffrais de troubles du comportements alimentaires depuis des années et je cherchais de multiples moyens d’en sortir. Je me suis intéressée aux médecines douces, au bien-être sous toutes ses formes et j’ai développé une véritable passion pour ce domaine. De là est née l’envie d’en faire mon métier. J’avais trouvé ma voie.

C’est cette longue période de tca qui m’a conduite jusqu’à l’ayurveda, j’ai longtemps cherché la meilleure manière de me nourrir. J’ai suivi plusieurs formations pour trouver la discipline qui me correspondait le mieux et l’ayurveda fut pour moi une évidence. Par rapport à mon histoire, je souhaitais une approche holistique, healthy mais peu restrictive. En ayurveda, il y a peu d’interdits et quand il y en a, ils font sens. En plus d’être une médecine particulièrement ludique, c’est une philosophie, un mode de vie complet qui me permet de maintenir un équilibre mental et physique constant, et d’éviter de retomber dans le rejet de certains aliments, la privation et l’anorexie.  L’ayurveda a changé de manière très positive mon rapport au corps et à l’alimentation.   

En complément des gestes que j’ai cité plus haut, voici quelques conseils ayurvédiques simples et universels ; manger cuit et chaud, privilégier une cuisson douce, à la vapeur, ajouter l’huile et le ghee après la cuisson, éliminer la friture toxique pour l'organisme, boire régulièrement de l’eau de source en dehors des repas, chaude ou tiède, jamais glacée. Ne jamais mélanger le miel et le ghee, le lait avec du poisson, de la viande, du yaourt ou autre aliment acide, les fruits mûrs ne doivent jamais être consommés avec du lait ou du miel. Le miel ne doit jamais être chauffé. On ne doit jamais cuisiner et consommer deux légumes racines ensemble. Entre autres.

Le gel d’aloe vera est rapidement devenu mon baume sos. Je cuisine beaucoup et j’ai facilement des petits bobos (bleus, micro coupures, brûlures superficielles). Je l’applique avec du curcuma comme le recommande l'ayurveda pour accélérer le processus de cicatrisation. Je l’utilise aussi sur le visage, le soir, mélangé à une huile hydratante. Il tonifie et rafraîchit ma peau. Je l’emporte partout avec moi, en voyage, en week-end, glissé dans ma trousse de toilette ou directement dans mon sac à main.

J’ai fondé Maison Olism en 2019 avec la volonté d’ouvrir un lieu, soit une maison d’hôte où l’on peut venir faire une retraite ayurvédique adaptée à sa constitution, soit un concept store avec ma sélection d’objets chinés et de produits ayurvédiques préférés (aloa bibi en fait évidemment partie), où je pourrais également recevoir mes clients en consultation et organiser des ateliers. Idéalement j’aimerais que ce soit tout cela à la fois. Un lieu pour apprendre à prendre soin de soi et de son habitat selon l’ayurveda.